Une alimentation riche en fruits, légumes, graines germées et oléagineux est un bon moyen de maintenir une santé au top!

Parce que la suppression de la cuisson et le choix de produits frais, bios, locaux tant que possible, permettent de garantir un taux de vitamines, minéraux, enzymes et fibres intéressant.

Je vous propose de découvrir cette cuisine goûtue et très créative en réalisant plusieurs recettes et en les partageant autour d’un repas convivial!

Le stage aura lieu samedi 20 mai de 10h à 14h30, à la MJC  du Pont des Demoiselles.

Les ateliers sont composés d’une partie théorique suivie d’un ATELIER CULINAIRE où l’on cuisine des petits plats sans gluten- en lien avec le thème de l’atelier

Et d’un REPAS PARTAGÉ.

Coût : 40€, ingrédients et déjeuner compris