Qu’est-ce que la réflexologie plantaire ?

Des techniques spécifiques sont utilisées : on exerce une pression pour activer des zones réflexes du pied afin d’activer des voies qui permettront à l’énergie de circuler dans le corps. L’équilibre est ainsi rétabli dans les parties du corps correspondantes.

La séance débute par un petit entretien qui me permet de cerner les troubles rencontrés, les modes de vie et d’alimentation. Puis commence la séance de Réflexologie.

Il est recommandé de ne pas avoir d’activités physiques soutenues dans les heures qui suivent la séance, ceci pour prolonger les effets du massage.

Ce massage bien-être, à but non thérapeutique, se pratique habillé.

Je suis formée et diplômée à la méthode Ingham dispensée par l’IFSH; Eunice Ingham, infirmière et physiothérapeute (1879-1974), a établi la catographie des pieds, toujours utilisée de nos jours comme base de la réflexologie plantaire.

Quelles sont les applications de la réflexologie ? 

• Relâcher les stress et les tensions
• Améliorer les circulations sanguine et lymphatique
•  Favoriser le déblocage des influx nerveux
• Induire une profonde relaxation qui stimule les facultés d’auto-guérison du corps humain
• Harmoniser les sécrétions hormonales.

La réflexologie traite, soulage :

• Les douleurs musculaires articulaires
• Les déséquilibres énergétiques
• Certains dysfonctionnements métaboliques comme les problèmes de poids
• Les dysfonctionnements du système nerveux : sommeil, anxiété, stress…
• Les névralgies et céphalées

Il convient souvent de faire un travail de fonds pour rétablir l’équilibre.

1 séance d’1 heure dont 45 mn de massage  : 45€ + 5 ou 10€ frais de déplacement

Séance de suivi naturopathique et réflexologie plantaire: 60€ + 5 ou 10€ frais de déplacement