Quand découvrir ou retrouver son poids de forme rime avec plaisir …

Week-end Bien-être 2018

Minimum :  12 participants

Maximum : 24 participants ( deux sous-groupes de 12 personnes)

Samedi 2 juin de 10h à 17h

Dimanche 3 juin de 13h30 à 18h30

Une journée avec Marina, notre experte en naturopathie pour découvrir les secrets de :

– l’assimilation de la nourriture

– les mécanismes de la digestion

– les aliments qui favorise un bon sommeil et une énergie

pour chaque moment de la journée

– le rôle du sucre et du gras

Elle répond à toutes vos questions et vous donne même quelques pistes pour cuisiner facilement des plats équilibrés.

Une journée avec Carine, notre expert coach. Vous avez compris toutes les règles de dame nature, maintenant, il faut comprendre comment les mettre en œuvre.

Pour cela, il faut avoir conscience de ce qui vous motive, ce qui vous empêche d’avancer et quelles sont vos ressources pour entreprendre les changements nécessaires à votre bien-être.

Ces deux journées feront de ce groupe une équipe.

A l’issue de ce stage, vous ne serez plus seul ou seule face à la nourriture.

Cette dernière deviendra votre amie et les stagiaires des compagnons sur le chemin du changement.

Stage réservés aux adhérents Créa’swing – adhésion 1 €

Tarif : 165 € le week end

Renseignements et inscription au 06 62 67 74 54 / 06 14 08 44 07